今日で2015年が終わります。 定番のようにみんながブログに書く（ほんま？）「振り返り」を私も乗っかって書こうと思います。 毎年手帳を見ながら振り返りをします。 しかも手帳に挟んでいるノートに書き。まとめます。 2015年も濃い１年になりました☆ ◆仕事…

今アメトークを見ながらブログを書いています。 本当におもしろい。 げらげら笑いまくっている。 全然ブログ進まない。笑 運動神経悪い芸人は鉄板で面白いから必ず録画してしまう。 今日は朝から大掃除。 ２人ですると早いな〜。いろんな所を掃除できて気持…

おはようございます☆ 昨日は寒かったー！ 少しだけ大掃除して終了。（気持ちついていかず） そして昼ご飯を少し頑張ってみる↓ （写真ぶれてる？） （しかもカーペットの下に引いている、キャンプの時によく使う銀色のシート見えてる。引いているのばれる。）…

こんばんわ♫ 記事の名前に 特に似ているわけでもない パエリア と スペルガ を並べました。笑 なんとなくマッチするかなって。(どこがやねん) ということでまず27日のお昼ごはんとして作ったパエリア↓ スープは市販のもの。 説明にはホットプレートでパーリ…

こんばんわ★ 久しぶりの更新になりました。 昨日、年賀状書いていたんですけど、 ほとんど書き終わったのに、、 ほとんど書いたセリフが 「来年もよろしくお願いします。」（ドーン） いや、今年もよろしくお願いしますやん。 もはや、来年もよろしくお願い…

こんばんわ(ू•‧̫•ू⑅)先日家に遊びにきてくれた友達から素敵なクリスマスプレゼントをもらいました★可愛すぎる♡紙袋からパッケージから可愛すぎる！いや、可愛いだけでなく、内容もとても魅力的！烏龍茶や抹茶、ルイボスティーなどの様々なお茶がセレクトされ…

おはようございます✳︎ 寒くなりましたね。 でも冬の方がファッションは好きです。 ◆昨日の冷えとりコーデ◆ ナイキのスニーカー カイシ、 昨日は絹100%五本指靴下、 肌側・外側綿100%五本指靴下、 アルパカ入り靴下の三枚 結構温かかったです。 寒いときには…

こんばんわ★ ナチュラルサニーの絹100%五本指靴下が届きはや二週間。 伸ばすと 思ったよりも長かった。 ふくらはぎの真ん中辺りまできます。 質感は光沢があり、手触り気持ちいい。 生地は他の靴下に比べて少し厚く、丈夫な感じ。真っ白ではなく、アイボリー…

こんにちわ♫ 今日もいつもの場所。 心斎橋 アメリカ村のスタンダードブックストア。 １２時半からの滞在。 １５時前まで仕事の同期と一緒にここでごはんを食べて過ごしていた。 一人でくるのもいいけど、友達とくるのも好き♡ 常にしゃべらなくても、それぞれ…

こんばんわ★ 昨日はナイキのスニーカーカイシを紹介しましたが、 今日は同じく楽天スーパーセールにて購入した化粧水を紹介！ 以前にも、紹介しています↓ hahaha-hietori-health-life.hatenablog.com ◆さくら恋水ローズ化粧水との出会い 私がさくら恋水ロー…

こんばんわ★ ２日目ナイキのスニーカー、カイシが届きましたー！ めっちゃ嬉しい♡ 普段24cmですが、買ったのは25.5cm。 ナイキは横幅が狭いので、1.5cmUP！ 冷えとり靴下を履いて、靴履いてみたらちょーどいい！ しかも、ソールが分厚くて、軽い！！ ナイキ…

おはようございます★ photo by Nanagyei ◆冷えとりコーデ 昨日のコーデ MASSIMO DUTTI(マッシモ・ドゥッティー)のシャツ ネイビー コロニー2139のパンツ グレー ROSSOのコート ネイビー HAYのトートバッグ ナイキのスニーカー 靴下は絹五本指ソックスを二枚…

こんばんわ★ 昨日は梅田に買い物へ 目的は、、 HAY！ ハイ！じゃないですよ、 ヘイです★ 今とても人気の北欧ブランドなんです★ HAY（ヘイ） CONNECT ( コネクト ) [ イッタラ ・ アラビア 北欧 × デザイン雑貨 ] 価値の高い製品を創るために、新しい素材や最…

こんにちわ★ 昨日は当直勤務だったので、更新できず…。 でも素敵な発見が✳︎ 今年度無印良品のホホバオイルがとても話題になっているのご存じですか？ ピュアオイル植物から精製した無香料・無着色の天然オイルです。お好みに合わせて、顔、からだ、髪などに…

こんばんわ★ 今日の靴下さん。 靴の汚れが目立ち恥ずかしい…笑 ほぼ毎日履いてるもんね。 洗ってあげなきゃ！！ そして今日はユニクロのWワイドパンツ。 これは本当に冷えとりコーデにもってこい！ 今年流行ってくれてありがとー！という感じです。 たくさん…

こんばんわ★ 今日は研修後早めに仕事を切り上げることができたので、図書館へ行ってから帰宅。 余り物で作簡単料理★茄子、ピーマン、ちょっとほうれん草の旨卵とじ、カボチャサラダ、土鍋ご飯＃おうちご飯＃色合いが残念です＃野菜たっぷり 土鍋ごはんがある…

こんばんわ✳︎ 写真は去年行ったグアムの海。 ほんと綺麗な空♡ 次はハワイに行きたいなー♫ さて、今日はお白湯について。 冷えとりを始めてほぼ毎日お白湯を飲んでいます。 なんでも飽き性の私にしてはかなり続いています。 お白湯の嬉しい効果 ・胃腸が温か…

こんばんわ♫ 今日は中学校の時の同級生と一緒にベーグルを作りました★ 参考にしたのはこのレシピ↓ cookpad.com 実際３０分では作れなかったけど、１時間弱で出来上がり♡ 中身もちもちでとっても美味しいベーグルが出来上がり！ これははまるかもしれない！！…

こんばんわ〜★ 今日は家でゆっくりしていました。 下町ロケットとコウノドリの録画を交互に見て、 コウノドリの１・２話で大号泣していましたっっ！ こんなテレビばかり見る日は珍しい！ でもこんな日もあっていいよね〜♫ そして今日のインスタ♡ 今日は東京…

photo by Umang Dutt おはようございます。 今日は一段と冷え込みますね。 そのためか靴下3枚では結構冷えてしまいます↓ これは対策考えないと。 夜は5枚履いています。 靴下と、毛布と、羽毛布団に包まれている時間が温かくてほんと幸せ！ 昨日は入眠早く、…

こんにちわ✳︎ 昨日の冷えとりコーデ↓ シルクのレギンス気持ちよすぎて手放すことができず寝る時だけではなく、出かける時も履いている。 これはもう一枚買わないといけないかもしれない。 ちなみに私が履いているのはこれ↓ シルク100%/シルク レギンス/絹/…

こんにちわ♪ 今日は３連休の真ん中ですね（＾＾） 私は図書館へ行って、大阪府知事、大阪市長選挙へ行って、昼間には大学時代のバイト仲間と久しぶりにカフェで集合します★今から楽しみ！ 今日は冷えをとることにより、どんな効果があるのかまとめてみます。…

こんばんわ★ 今日は有休を利用して充実した1日にできました。 今日は服装重視だったので、肌の面は絹、外側は綿の靴下の上に普通のレギンスを履き、ショートブーツにワンピース、ライダースという格好でした♪ 今日はうまく写真とれずなし・・・＊ 福利厚生を…

こんばんわ☆ 昨日11月15日はとても充実した一日を過ごしました。 photo by etringita 昨日の大阪は暖かく、少し暑いくらい。そんな昨日の冷えとりコーデはこれ↓ Scyeのライダースは本物の牛革でありながら軽く、かなり使いやすい。 普段のカットソーを中に着…

こんにちわ〜 photo by NixBC 今日は７時半に起床し、 10時から１時間ほど今週のお弁当のおかず作りをしていました。 ・ほうれん草の塩昆布・ごま和え ・冷凍豆腐（木綿）と胸肉ミンチのつくね ・白ネギと豚のアルミホイル包み〜ポン酢味〜 ヘルシーーーー！…

こんにちわ。 ほんと朝が寒くなってきましたね。 photo by Vato Bob 今日は６時半に目が覚めました。 月兎の琺瑯ケトルでお白湯を作り、内蔵を温め、今から朝ご飯。 タカキベーカリーのお米からできたマフィンが美味しいんですよ♡ 友達から誕生日プレゼント…

今日の冷えとりコーデレインブーツ、絹屋の冷えとり靴下、レギンス、GUガウチョパンツ♡この組み合わせさえあれば上半身なんでも合わせやすい。今日はデニムシャツをINして、ライダースを羽織って。今日は京都の夕日ヶ浦温泉旅行。 pic.twitter.com/O8fVYqLyQ…

こんばんわ！ 昨日早く帰れたので、靴下を売っているtutuanaに行ってきました✳︎ 知らずに入ると結構人がいてびっくりしたのですが、ポイントが3倍だったみたいです。列ができていました！ 昨日はこれを買いました↓ 左から綿100%の靴下黒、グレー、アルパカ入…

こんばんわ。今日の冷えとりコーデ↓ トレンチコート、ユニクロのタートルネックニット、アンクルパンツ、 絹屋の靴下二枚、ナイキのスニーカー。 コーデはだいたい3色で統一すると バランスが良くなりますね。それを意識するとスタイリングもしやすい！ 今日…

はじめまして。みのちのかです。 画像はママと冷えとり I Neem Treeさんからお借りしました。 はてなブログ２つ目のこのブログは主に冷えとり生活のこと、その他ライフスタイルのことなどを書いていきます。 はてなブログの１つ目はこちら↓ hahaha.hatenadia…