冷えとり35日目 冷えとりで体も心も“キレイ”を手に入れる！〜抜群の効果を実感♡〜
こんにちわ✳︎
昨日の冷えとりコーデ↓
シルクのレギンス気持ちよすぎて手放すことができず寝る時だけではなく、出かける時も履いている。
これはもう一枚買わないといけないかもしれない。
ちなみに私が履いているのはこれ↓
シルク100%/シルク レギンス/絹/スパッツ/パンツ/ボトムス/パジャマ/インナー/肌着/冷え取り/冷... |
ボディヒンツさんのシルク10丈レギンス☆
まずシルク１００％ということに注目！
結構シルクレギンスって綿が入っていたり、ナイロンが入っているものが多いのですが、これはシルク１００％なのです。
シルクの生地がとても気持ちよくて、薄いのにしっかりしている！
履くとすぐに温かくなる！
今日も冷えとりしている友達におすすめしました★
試してみる価値ありです！！！！
今日会った友達も実は冷えとりをしていることがわかって、とにかく嬉しかった。
だってなかなか共感してくれる人がいなかったから！
でも話をしているとやっぱり共通するとても良い効果があって「やっぱりすごいねー」という話になりました。
photo by Richard Walker Photography
共通の効果は・・・
①肌の色が１トーン上がる。（ファンデーションいらずに！）
②安いスキンケア商品で十分に！ボディークリームが必要ない、ピーリングをする必要がない。でも肌はとても綺麗！
③少食になる（それでも満足感ありね！）
④絹１００％の靴下はやっぱり温かくて気持ちがいい！
⑤ストレスを物欲でかき消さない
でした。
①肌の色が１トーン上がる
photo by Scott & Elaine van der Chijs
肌の色もともと中間色なので、わかりにくいですが、１トーンあがりました。
ちょうどエステに行ったあとに肌の色が明るくなる感じ。
それが毎日続いている感覚。
最近はファンデーションをつけず、コンシーラーでハイライトをつけたあと、パウダーのみで１日過ごします。崩れたり、よれたりすることなく過ごせます。
RMKのファンデーションもったいない。。笑
余計なものをつけたくなくなります。
②安いスキンケア商品で十分に！ボディークリームが必要ない、ピーリングをする必要がない。でも肌はとても綺麗！
これは本当にすごいよ！
（冷えとりの美容に関する話はまたまとめて書きたいと思っています）
それまでいろんな化粧水を試し、だいたい３０００円程の物を使っていたけど、今は９００円の恋水が最高に良い！温泉水が入っていて、無駄な物が入っていない。保湿力抜群！
榊原温泉水を100％使用した恋水ローズにヒアルロン酸とはちみつプラスしたしっとりタイプが出来... |
私は乾燥肌なので、“しっとり”を使っています。
リーズナブルでコスパは最高だと思います。
美容液なんて、仕事が本当に忙しくて「たくさん働いているしこれくらいは・・・」と思い、５０００円〜６０００円のものを使っていました。
もちろん良い成分が入っているだろうから悪くないんだけど、悪くないけど高いからいいってもんでもないと思う。
やっぱり健康な体につけるかつけないかで結果は変わるんじゃないかな？
ちなみに今使っているのはこれ↓
≪アンナトゥモール ナチュラルエッセンス 50ml≫美容液/送料無料/スキンケア/美容液≪新鮮を... |
オーガニックの美容液で５０mlも入って２７００円なので、安い方だと思うし、
使うと"もっちもち”になります。
それからそれから
乳液はコレ！↓
取扱希少!無印コスメ！無印良品 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ200ml |
最近話題の無印良品の敏感肌用 高保湿乳液 これ、値段の割に結構保湿してくれる！
今回の無印週間でも買ってしまいました！（しかも４００ml！）
コスパが最高にいいから思い存分使える！って言ってもたくさん使わずに済むので、だいぶ保ちそうです。
拭き取り化粧水も使っているので、それも考えるとたくさんつけていますが、すべてリーズナブルなお値段です★
また、ボディクリームを塗らなくても乾燥気にならないし、今までピーリングもしていたけどいらなくなりました！
それでも毛穴は一切気になりません♡
むしろ今までよりも小さくなった気がします（＾＾＊
③少食になる（それでも満足感ありね！）
これは昨日のブログにも書いたけど、今日会った友達とも共有したこと！
今日ランチで二人とも海鮮丼を頼んだけど、時間かけて食べたねー。
ちょっと前だと「物足りない・・・」とか思っていそうな量でしたが、
美味しくて満足でした♪
④絹１００％の靴下はやっぱり温かくて気持ちがいい！
靴下の話をしている時に、「やっぱり絹１００％よね!」と意見が一致。
やっぱりすこしでも化学繊維が入っている靴下は「冷えるな〜」と感じます。
けど絹１００％の靴下の時はそう感じない。
みんなもそうなのかな？
でもやっぱりシルクって気持ちいいし、少し高いけど、
それで温かさが担保されるなら良い買い物だと私は思います。
⑤ストレスを物欲でかき消さない
これ、重要だと思います。
なんだかんだ満たされていない時って「自分にご褒美」というポジティブなフレーズをつけて買い物をしてしまうけど、そういうときの買い物って結構「あー使わなかったな」っていうことありませんか？
私は結構ありました★笑
高いスキンケア商品を買っていた時も同じ。
結局ストレスと対等な物を買って満たされてた気分になっているだけで、それって本当に満たされている？と思うようになりました。
服はほしいと思うけど、必要なものだけ買うようになりました。
１枚買ったら１枚捨てるということにしている。捨てるというよりは妹がほしがるのであげている。笑
断捨離をしたくなる。この物を取り込んでばかりだった私が！
なにかとシンプルにしたくなるので、物欲もそこまで強くなくなりました。
というか目の前にあるもので十分幸せで満たされているという感覚が強くなったと思います。
photo by Striking Photography by Bo Insogna
今日も楽しくて幸せな１日でした♡
明日からの仕事も頑張ろーっと♫
今から半身浴してきます＊
see you!
