靴下とオシャレと私の冷えとりライフ 

平成27年10月中旬から始めた冷えとり生活。始めてからいろいろな嬉しい変化があり、自身のライフスタイルを見直すきっかけにもなる。日々の冷えとりに関すること、考えていることを綴る。

2015-11-30から1日間の記事一覧

毎日のお白湯は楽しんで♫〜初心者にオススメの冷えとり方法〜

こんばんわ✳︎ 写真は去年行ったグアムの海。 ほんと綺麗な空♡ 次はハワイに行きたいなー♫ さて、今日はお白湯について。 冷えとりを始めてほぼ毎日お白湯を飲んでいます。 なんでも飽き性の私にしてはかなり続いています。 お白湯の嬉しい効果 ・胃腸が温か…